2010.1.24 今年初めのダンカン先生WS

京都のタミサで開催されたダンカン先生のWSに参加しました。
午前は、ヨギックアーツティチャートレーニング入門クラス
午後は、ジェントルフローとシャバアサナコミュニティタイムでした。
入門クラスから結構動いて、はっと気づくと午後のクラスに突入し
休憩もほとんどなかったような(笑)
シャバアサナが終わったあとは心地よく壮快でした(^^)/

ワークショップが終わったあとにわかったのですが、ダンカン先生カゼで体調が悪かったみたい。。。
そんなことみじんも感じさせないくらいパワフルに動いてたのは、すご過ぎる(+_+)

YATT同期のエリさんがもってきてくれた高知のトマトは、
甘くてとてもおいしくみんなでいただきました!ありがとう~

年始から良いスタートでした!

 

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