月別アーカイブ: 1月 2010

2010.1.27 ゆるらかふぇ

ヨガ友のまゆみ師匠に連れて行ってもらい
大阪十三のゆるらかふぇに。
駅から商店街を抜けると、昔なつかしい感じがする雰囲気のカフェがそこにはありました。
店に入るとゆったりまったりとした時間が流れてて、オーナーさんは、ほんわかしたいい人でした~
まゆみさんの作ったケーキやお菓子がおいてあり、ここでもとても人気とのこと。
紅茶にもよくあって、めちゃおいしかった(^^)
特製タコライスは、ハバネロをかけるとピリッとして、いちだんとおいしくなります。
いろんな話しをしていると時間も忘れて、楽しかったぁ~
遅くなったのでマスターの手品は、次回に(笑)

 

 

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2010.1.24 今年初めのダンカン先生WS

京都のタミサで開催されたダンカン先生のWSに参加しました。
午前は、ヨギックアーツティチャートレーニング入門クラス
午後は、ジェントルフローとシャバアサナコミュニティタイムでした。
入門クラスから結構動いて、はっと気づくと午後のクラスに突入し
休憩もほとんどなかったような(笑)
シャバアサナが終わったあとは心地よく壮快でした(^^)/

ワークショップが終わったあとにわかったのですが、ダンカン先生カゼで体調が悪かったみたい。。。
そんなことみじんも感じさせないくらいパワフルに動いてたのは、すご過ぎる(+_+)

YATT同期のエリさんがもってきてくれた高知のトマトは、
甘くてとてもおいしくみんなでいただきました!ありがとう~

年始から良いスタートでした!